2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1252 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 189.97g.
朝食: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Banana Prata, Linguiça de Frango, Lacta Bis (7g), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Suco de Acerola, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Rancheiro Rosquinha Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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