2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1352 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. 昼食: Сыр, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Апельсиновый Сок, Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко, Сметана , Italiani Ньокки 4 Сыра. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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