2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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966 kcal
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脂質: 11.69g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Banane. 昼食: Edeka Weizenmehl Type 405, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, Champignons, DM Bio Vollkorn Spagetti. 軽食/その他: Rühls Bestes Casein Milchschokolade, Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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