2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1346 kcal
|
脂質: 63.00g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Viola Сыр Тильзит, Мясная История Окорок, Стародворье Баварушка с Балыком, Творожный Сыр на Кефире 1%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Легенда Творог 5%. 昼食: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Масло Подсолнечное, Магги Булгур с Курицей Карри. 夕食: Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|