|
Вес такой же- без отвеса, зато измерилась и минус еще 1 см за 10 дней!
🙌🏻🤗 потихоньку, помаленьку но уменьшаются обьемы! А это значит я на верном пути к фигуре своей мечты 😍
|
81.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
949 kcal
|
脂質: 35.89g | たんぱく質: 100.85g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 夕食: Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. もっと...
|
体重に変化ありません
|