2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 101.99g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 34.70g.
朝食: Кешью, КЕТО Семена Тыквы, Пекан Пекан, Truvia Джем, Тнува Сметана, Тнува Коттедж 9%, Кефир Ривйон. 昼食: מעדני הגליל Говяжий Фарш. 夕食: КЕТО запеканка. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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