2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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552 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 23.91g | 炭水化物: 35.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Birkenhof Schinkenwurst, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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