2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1106 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 123.96g.
朝食: Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Muffins Complet, Carrefour Lait Écrémé. 昼食: Parmesan (Râpé), Auchan Allumettes Bacon Fumées , Lustucru Penne Complets Bio , Crème Léger. 夕食: Butternut, Vin Chardonnay, Jambon de Dinde, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 軽食/その他: Danone Skyr Nature, Fraises. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|