2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1350 kcal
|
脂質: 37.77g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Клубника, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 15%, Макфа Мука, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Чай, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|