2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1056 kcal
|
脂質: 36.72g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 147.19g.
朝食: Конти Конфета Золотая Лилия, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная Картошка, Сгущенка. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Сметана , Белый Хлеб. 夕食: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|