2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1361 kcal
|
脂質: 52.06g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Яблоко, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 昼食: Бахетле Рулет Куриный с Грибами , Сыр Мюнстер, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. 夕食: Яблоко, Vega Green Сушеное Манго . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|