2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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873 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 55.64g.
朝食: Banane, Mandeln, Rote Paprika, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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