2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
2238 kcal
|
脂質: 80.36g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 318.69g.
朝食: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Halls Colors, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Chupa Chups Chupa Chups Mini, Fahrenheit Vitamin Water (Lime, Lemon, Mint). 昼食: Алексеевское Сгущенка, Агуша Кефир 3,2%. 夕食: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Клубника со Сливками . 軽食/その他: Гарнец Рисовая Мука, Алексеевское Сгущенка, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы с Сыром, Алексеевское Сгущенка, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Клубника со Сливками. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|