2015年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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500 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 5.57g.
朝食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Pururuca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Josiane tormes messerの体重の記録
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