2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
2167 kcal
|
脂質: 84.09g | たんぱく質: 129.13g | 炭水化物: 213.22g.
朝食: Папа Может Ветчина Рубленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. 昼食: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Папина Лавка Треска в Кляре, Картофельное Пюре. 夕食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блины с Творогом, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|