2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1630 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: Рогачев Сгущеное Молоко, Молочный Мир Молоко 2%, Невский Кондитер Батончик Шоколадный, Блины на молоководе мои 02, Молочный Мир Молоко 2%. 昼食: Камако Майонез Столичный, Молочный Мир Сметана 25%, Эколайн Кукуруза Сахарная , Капуста Белокочанная, Ганна Филе в Желе, Дионис Лепешка Шпинатная. 夕食: Молочный Мир Молоко 2%, Green Сочник. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|