Timbang waktu malam hari, setelah beraktivitas dan makan malam
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81.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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791 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Prochiz Keju Slice, Tomat Merah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Kancing. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah, Prochiz Keju Slice, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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