2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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2052 kcal
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脂質: 98.78g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 202.29g.
夕食: Ikan Mujair Goreng, Terong Goreng, Terong Goreng, Tahu Isi, SuperIndo Sambal Korek, Nasi Putih Instan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 軽食/その他: Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Martabak Manis. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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