2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
2081 kcal
|
脂質: 84.03g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 215.70g.
朝食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg . 夕食: Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Perkins Restaurant Mimosa, Orange, Calzone with Meat and Cheese. 軽食/その他: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Cupcake with Icing, Beer, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato, Corned Beef. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|