|
Да здравствует СОЛНЕЧНЫЙ день!!!💯🙏💪
|
88.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1442 kcal
|
脂質: 56.48g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 148.15g.
朝食: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ермолино Паштет Домашний, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Блины на Молоке, Магнит Яблоки Новый Урожай, Блины на Молоке, Националь Семена Кунжута, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Цикорий с Молоком. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Снежок Биойогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|