2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1468 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 210.34g.
朝食: Бон Пари Леденцы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадное, Бон Пари Леденцы, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Сытый Папа Блин Хот Дог с Сыром. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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