2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1738 kcal
|
脂質: 59.49g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 206.48g.
朝食: Банан, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Ветчина Венская, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Реми Салат с Лобой и Сладким Перцем, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. 夕食: Garage Hard Lemon Tea Drink, Сибиржинка Сыр Качкавал, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши. 軽食/その他: Мандарины, Реми Пирог Татарский Сметанник. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|