2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 161.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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414 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 47.85g.
朝食: Vitarella Cream Cracker Tradicional. 昼食: Alho, Cenouras, Pimentão Verde, Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Coxão Mole Grelhado. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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