2015年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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615 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Mate Amargo, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). 昼食: Tomates Rojos, Ilolay Queso Port Salut Light, Ciudad del Lago Atun al Natural. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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