2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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356 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 36.89g.
朝食: Lacta Lacta Intense 70%, Bauducco Torrada Tradicional , Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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