2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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212 kcal
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脂質: 4.58g | たんぱく質: 11.14g | 炭水化物: 31.88g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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