2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1725 kcal
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脂質: 71.84g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. 昼食: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Brood, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 夕食: Hello Fresh Mac & Cheese Met Pompoen. 軽食/その他: AH 100% Pindakaas Naturel, Appel, Kersenvlaai. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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