2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1451 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 134.12g.
朝食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агромол Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо-Пашот. 昼食: Ksenione Сладкие Блины, Spell Соленая Карамель с Ванилью. 夕食: Золоте Зерно Treegls. もっと...
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体重に変化ありません
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