2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
1668 kcal
|
脂質: 79.01g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 160.26g.
朝食: Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Сыр, ОМПК Рулет Филейный, Sveza Сыр Творожный Классический, Сарафаново Молоко 2,5%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна), Грабли Box Блин Жульен. 夕食: ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна), Крабовый салат. もっと...
|
体重に変化ありません
|