2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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3620 kcal
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脂質: 185.98g | たんぱく質: 151.62g | 炭水化物: 328.78g.
朝食: Spiegelei, Gutfried Puten-Salami, Bauer's Schinkenwurst, Penny Markt Gouda (33g), A&P Pflanzenmargarine, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrot. 昼食: Schinkenpizza. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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