2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1543 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 21.03g | 炭水化物: 167.34g.
昼食: ВкусВилл Масло Гхи, Сахар, Блины, Овощи тушёные. 夕食: Пятерочка Редис, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картошка. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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