2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
2825 kcal
|
脂質: 126.53g | たんぱく質: 117.72g | 炭水化物: 297.81g.
朝食: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 昼食: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Marukome Мисо-Суп с Водорослями Вакамэ, Жареный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Рис. 夕食: Бургер Кинг Картофель Фри. 軽食/その他: Перекресток Апельсины, Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|