2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1385 kcal
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脂質: 108.43g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 26.43g.
朝食: Окей Салат Мимоза с Горбушей, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой, Избенка Козье Молоко, Кофе. 夕食: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Запеченный или Жареный Тунец. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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