2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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356 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 26.06g | 炭水化物: 31.47g.
朝食: Богдаша Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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