2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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448 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: SPAR Топпинг Шоколадный, Европа Торт Сириус ПП, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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