2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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1478 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Baguette, Café, St Hubert St Hubert 41, Président Camembert de Campagne. 昼食: Frites Faits Maison, Salade Verte, Steak Tartare, Vinaigrette, Sauce de Soja (Shoyu), Graines de Sésame Entières Séchées, Gingembre, Coriandre. 夕食: Vin Rosé, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Yedo Soupe Miso, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, California Maki. 軽食/その他: Carambar Caramel. もっと...
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1723 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 運転 - 1 時間 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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