2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1008 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 175.13g.
朝食: Обычные Блины, Сгущенка. 夕食: Спагетти. 軽食/その他: Жвачка, Яблоко, Коркунов Конфета. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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