2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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309 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 21.89g.
朝食: Кабачок, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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