2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1566 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 139.76g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Американо, Сахар, Апельсин, Яйцо. 昼食: Пятерочка Груша Желтая, Киви. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Сазан Горячего Копчения, Мясновъ Окорочок Кролика. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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