|
ура идём дальше до победы.😂😂😂
|
95.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
1427 kcal
|
脂質: 85.49g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 昼食: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Минтай Жареный. 軽食/その他: Говядина Отварная, Бульон из Конины. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|