2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1851 kcal
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脂質: 108.67g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 220.81g.
朝食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. 昼食: 1-St. FOOD FACTORY Алжирская Шварма. 夕食: Обычные Блины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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