2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
2012 kcal
|
脂質: 82.85g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 191.39g.
朝食: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Заботливая Хозяйка Сыр Плавленый Копченый, Вологжанка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Макси Блины с Курицей, Яйцом и Сыром. 夕食: Шоколадница Блинный Торт, Grow Food Куриные Медальоны-Гриль, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кубенское Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Danone Молочный Коктейль Клубника, Макси Трайфл Грушевый Дуэт. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|