2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1185 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 180.06g.
朝食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Grießpudding Zimt, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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