|
От 64
Об 96
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
439 kcal
|
脂質: 12.85g | たんぱく質: 13.09g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Запеченный Картофель. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|