2024年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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994 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 56.72g.
朝食: Brot, Penny Markt Dürüm Tortilla, Oliven, Gazi Schafkäse , Mandeln, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Butter, Ei. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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