2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
577 kcal
|
脂質: 21.49g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Huevo Duro, Huevo Duro, Berenjena Cocida. 夕食: Hinojo, Lechuga. 軽食/その他: La Virginia Té Sabor Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Rosamonte Mate Cocido. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|