2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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906 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 42.40g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. 夕食: Pizza Low Carb. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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