2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
3421 kcal
|
脂質: 103.09g | たんぱく質: 228.21g | 炭水化物: 375.05g.
昼食: Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе, Яйцо, АТБ Яблоко Сортове, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Білоцерківський Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|