2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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880 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 74.85g.
朝食: Gekochtes Ei, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Leinsamen, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Zucker, Zitrone. 軽食/その他: Alpia Zartbitterschokolade, Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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