2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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439 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 12.35g.
朝食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Томаты Свежие, Родник Филе Куриное Жареное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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